Lívance s tvarohem

Suroviny:

  • 350 ml mléka Volavec
  • 200 g mandlové nebo kokosové mouky
  • 1 ks vejce
  • Lžička jedlé sody
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce burákového másla
  • 1 špetka soli
  • Na náplň:
    • 1 banán
    • 200 g malin
    • 200 g tvarohu volavec
    • 1 lžíce medu
    • 30 g kešu oříšků

Smícháme všechny suroviny na těsto dohromady a vyšleháme. Rozpálíme pánev nebo lívanečník a opékáme lívance. Mezitím rozmixujeme tvaroh s medem a trochou mléka.
Hotové lívance vrstvíme na sebe společně s krémem a ovocem. Na závěr můžeme posypat lněným, konopným nebo chia semínkem.