Fitness dezert
Suroviny:
• vanička tvarohu Volavec
• mléko Volavec
• odměrka proteinu
• velká lžíce arašídového másla
• tabulka hořké 80% čokolády
• ovoce dle chuti
• vanička tvarohu Volavec
• mléko Volavec
• odměrka proteinu
• velká lžíce arašídového másla
• tabulka hořké 80% čokolády
• ovoce dle chuti
Postup:
Smícháme tvaroh, mléko, protein a oříškové máslo a pořádně vyšleháme.
Mezitím rozpustíme na páře čokoládu.
Ušlehanou směs vložíme do mističky, zalijeme čokoládou a dám do lednice na hodinku zatuhnout.
Podáváme s ovocem.
Dobrou chuť!😋